青少年刻苦学习、快乐成长，是全社会共同的心愿和责任。为关爱青少年健康成长，让学生既能刻苦学习又能轻松快乐，团市委联合市教育局、市卫健委在全市开展“助力快乐成长——合肥共青团‘个十百千万’行动”，通过整合高校、学校、医院及社会资源，成立以三十多位知名专家老师为主体的专家服务团，开展重点个案帮扶工作、走进百所学校开展主题活动，并发动社区开展千场活动，组织万名志愿者结对帮扶，帮助合肥中小学生保持健康阳光心态，为他们营造快乐成长的社会环境。
近日，合肥共青团“个十百千万”之走进“百”校活动在各县（市）区拉开帷幕，青少年“快乐成长”专家服务团的老师们给孩子们带来了一场场以青少年“快乐成长”为主题的精彩讲座和团辅课程等，帮助孩子们释放压力、寻找快乐，控制情绪、乐观生活，树立信心、幸福成长。
111月10日下午，青少年“快乐成长”主题活动走进肥东县西山驿学校，安徽省中小学心理健康教育委员会副秘书长吴贝贝首先为西山驿学校的兼职心理健康老师进行了专业的培训，指导老师们如何开解学生、引导学生；随后，用游戏互动的方式，教孩子们如何认识自己，并学会与他人快乐相处，保持阳光的心态面对生活和学习中的挫折。
此次活动为师生带来愉悦的同时，也让孩子们在交谈与分享中懂得了一个深刻的道理，那就是保持良好的心态才能享受生活中的每一份美好。
2生活中的挫折无处不在，对青少年来说，正确面对学业的压力，应对生活学习中的挫折是健康成长的关键。青少年“快乐成长”专家服务团的沈云侠老师在肥东县实验小学，和同学们进行了亲密的互动与交流，从学习生活入手，引导他们正确面对挫折、发掘自身潜力，帮助同学们逐步树立起面对挫折的自信。
精彩的专题讲座、丰富的心理健康知识为学生们笑对挫折提供了有力的指导和帮助。四十分钟的讲座，学生们积极参与，畅谈领悟，收获颇丰。
3“每个人都心怀梦想，面对未来，你想做什么？”来自合肥一中心理健康中心的郭缨老师为肥东县桥头集学校的孩子们准备了一盒盒梦想卡片，孩子们从卡片上选择梦想，并同大家分享交流，孩子们或畅谈人生、或憧憬未来，现场气氛十分活跃。
“面对未来，你觉得什么样的人发展更好？”这个问题将活动现场的气氛推向高潮，孩子们畅所欲言、各抒己见，“教育家、音乐家、手工制作者、心理学家，因为这些职业需要丰富的想象力......”郭缨老师从树立远大目标、如何向目标迈进等方面着手，帮助孩子们树立信心，引导孩子们在成长之路上，要靠自己的努力创造未来、遇见未来！
11月13日下午，一场团体辅导活动在肥西县柿树岗参中心学校操场顺利开展，潘花桂老师带领同学们做起游戏，在游戏中帮助同学们认识遇到困难时寻找帮助的重要性以及如何解决生活中常见心理问题。
活动围绕“快乐成长”这个主题，设置了3个环节，分别是“大风吹、小风吹”“鲤鱼跳龙门”和“花开花合”，同学们在欢快的音乐声中，参与活动的热情也持续高涨，每个人都沉浸在欢快的氛围中，在游戏中，大家不知不觉地收获了团结和友谊。此次活动，一方面让学生了解了团队的重要性，另一方面，也让他们在遇到困难时能笑着面对。
11月11日下午，青少年“快乐成长”主题活动巢湖第一站走进了司巷小学，安徽大学认知心理学副教授杨志新为同学们带来了一场精彩的、有针对性的心理讲座——《心理减压与情绪管理》。杨教授利用大量的图片、生动的语言和持续的互动交流，为孩子们介绍压力，教孩子们如何自我心理减压和控制情绪，赢得了孩子们的阵阵掌声。讲座结束后，杨教授还与学校老师就学生的心理状况进行了交流，并与个别因家庭原因存在异常情绪的学生进行了面对面的心理疏导。
通过这次讲座，孩子们懂得了压力的来源，知道了如何释放压力，也记住了平时要多与家长沟通，少生气，多锻炼，学会管理自己的情绪。
11月13日下午，合肥市六安路小学荣城花园分校四年级的同学们同青少年“快乐成长”专家团的沈云侠老师围坐在一起，做起了游戏。
3个游戏项目环环相扣，层层深入，首先进行的热身游戏是“老师说”，帮助大家学会如何集中注意力，紧接着通过“左抓右逃”游戏让学生们体验自己的情绪，引导大家学会用语言表达自己的情绪，教会大家如何应对情绪，最后还开展了“画自己”的活动，通过绘画将学生们看不见摸不着的情绪以图像化的形式表达出来，便于老师掌握孩子们的心理状态。在分享环节中，同学们轮流分享，真诚表达，在绘画治疗的神奇魅力中深入认识自己，同时在与沈老师的互动交流中获得进一步成长。
1“你笑起来真好看，像春天的花儿一样……”市五十中学西校心理健康辅导师刘薇老师带领安居苑小学教育集团安居苑校区六年级的同学们一起唱了起来。
刘薇老师以“自然成长，向快乐出发”为题为孩子们带来一场生动的讲座，通过讲述一个个贴近学生生活的生动事例，打开学生的生活触角，教会孩子们掌握让自己快乐的法宝，如换个角度去思考、积极心态、分享与分担等。刘老师在讲座中还与学生积极互动，鼓励同学们要相信自己，自然成长，向快乐出发，孩子们积极发言，热情参与。
2快乐能抓到么？生命可以画出来么？11月13日，青少年“快乐成长”专家服务团的吴莉莉老师走进合肥市南岗小学，带领师生一起“抓快乐”“画生命”。
活动以“寻找支持，让生命更加温暖”为主旨，包含“吹什么、抓快乐、我的生命树”三部分内容。其中，“吹什么”作为热身活动，锻炼孩子们集中注意力的能力；“抓快乐”活动，主要是让孩子们回忆近期快乐的事情，用笔记录下来并牢牢抓在手中，回味那份快乐；在“我的生命树”活动中，学生通过绘制一棵大树，将自己的理想和特长进行标记。在此次活动过程中，孩子们分享着自己的快乐，吴莉莉老师帮助孩子们尽情地展望未来，并教老师和同学们可以反复温习这个活动，并从中感受快乐。
3什么是真正的快乐，什么是积极的心理，如何克服消极心理。省未戒所教育科科长、心理矫治中心主任于莉莉老师为琥珀小学西区五、六年级的同学们带来“积极心理、幸福成长”心理专题讲座。
讲座中，于老师引经据典、深入浅出，通过“骆驼”和“尼克.胡哲”等系列心理故事、图片和视频带领学生从学习和生活实际出发，对自己有正确的认知，掌握人际沟通技巧，纠正自己不良的情绪，正确面对自己遇到的问题及困惑，发现生活中的快乐、学会用积极、乐观、宽容的心态面对学习和生活。
整个讲座内容丰富、形式灵活，同学们或鼓掌、或专注、或发出阵阵欢笑、或踊跃发言表达自己的感受和观点，并深刻感受到，拥有积极乐观的心态，健康的生活学习方式，方能拥有健康幸福的人生！
11月10日，青少年“快乐成长”主题活动走进安徽巢湖经开区胡岗小学、巢湖学院附属中学，合肥市第四人民医院副主任医师耿峰为两所学校的老师与学生进行了一场学生注意力与行为管理的专题讲座，两所学生师生分别有100余人参加。
讲座中，耿峰医师结合丰富的实践经验，从多方面向老师和学生们阐述了学生心理特点、注意力与行为的管理，主要内容是引导学生正确认识学习的目的以及如何提高自己的学习注意力和控制力。
青少年的健康成长是家庭、学校及社会共同关注的问题，家长和孩子的关系，学校老师和孩子的关系无一不关系着祖国的发展，关系着每一个孩子和家庭的幸福。通过此次“快乐成长”进校园的活动，正确引导学生尊重生命、珍爱生命，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。通过讲座，各校教师、学生与心理健康导师建立起互动联系，共同消除青少年心理困惑，营造积极向上、阳光温暖的校园氛围。
编辑：查春丽
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